Prevención y Radiación Ultravioleta

1. Evite exponerse al sol en las horas de mayor radiación ultravioleta, entre las 11:00 y las 16:00 horas.

 

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2. Prefiera y busque sombra en las horas de mayor índice de radiación ultravioleta.

 

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3. Al exponerse al sol, use lentes y sombrero.

 

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4. En zonas de su piel, que no pueda evitar exponer al sol, aplique protector solar con factor 30 a 50 SPF (índice de protección), al menos 20 minutos antes de la exposición.

 

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5. Proteja a menores de la exposición directa al sol, su piel es muy sensible.

 

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6. Si presenta una herida, que no cicatriza, mancha, lunar o un bulto, que cambie de tamaño o color, pica o sangra, consulte a su dermatólogo.

 

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7. Hidrátese permanentemente.

 

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