Diabetes

La diabetes

Es una enfermedad metabólica caracterizada por niveles elevados de azúcar (glucosa) en sangre. Una enfermedad seria y crónica que se genera cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no puede utilizar eficazmente la insulina que produce.

Hay tres tipos principales de diabetes

• Diabetes tipo 1, que es la más frecuente entre los niños y adolescentes.
• Diabetes tipo 2, que es la más frecuente entre los adultos y está ligada a la obesidad o el sobrepeso, la falta de actividad física y mala nutrición.
• Diabetes gestacional, que es una complicación del embarazo que afecta a 10% de los embarazos a nivel mundial, aproximadamente.

Diferencias

Síntomas

Visión borrosa, falta de energía, sed excesiva, orina frecuente, aumento del apetito, pérdida de peso, heridas que no sanan, cansancio y sueño excesivo, alteraciones de la vista.

Pero muchas veces son asintomáticas por eso es importante realizarse periódicamente chequeos correspondientes.

Cuando el azúcar en sangre es superior a 200 mg/dL puede sospecharse que se sufre de diabetes. Para confirmarlo, el médico indicará un análisis de sangre que incluya:

1. Glucemia en ayunas.
2. Examen de hemoglobina.
3. Prueba de tolerancia a la glucosa oral.

Causas

1. – Predisposición genética.
2. – Factor inmunológico.
3. – Obesidad y sedentarismo.
4. – Hipertensión arterial.
5. – Colesterol elevado.
6. – Enfermedad cardiovascular.
7. – Diabetes durante el embarazo.

Factores de Riesgo

En la diabetes tipo 2, los factores de riesgo modificables son:

Obesidad, alimentación y sedentarismo.

Complicaciones

Para las personas que ya tienen diabetes, mantener un control adecuado del nivel de glucosa en la sangre es importante para prevenir o retrasar las complicaciones crónicas de la diabetes, tales como:

Ceguera, neuropatía, insuficiencia renal, insuficiencia vascular periférica, problemas en la circulación que pueden llevar a la amputación de miembros inferiores, entre otras.

Prevención

Una gran proporción de los casos de diabetes son prevenibles, especialmente la de tipo 2.

Estas medidas pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar una diabetes tipo 2 y otros problemas de salud asociados a esta enfermedad:

• Tener una alimentación saludable, aumentando el consumo de frutas y verduras.
• Disminuir el consumo de bebidas y alimentos azucarados.
• Realizar ejercicio físico.