La diabetes

Es una enfermedad metabólica caracterizada por niveles elevados de azúcar (glucosa) en sangre. Una enfermedad seria y crónica que se genera cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no puede utilizar eficazmente la insulina que produce.

Hay tres tipos principales de diabetes

  • Diabetes tipo 1, que es la más frecuente entre los niños y adolescentes.
  • Diabetes tipo 2, que es la más frecuente entre los adultos y está ligada a la obesidad o el sobrepeso, la falta de actividad física y mala nutrición.
  • Diabetes gestacional, que es una complicación del embarazo que afecta a 10% de los embarazos a nivel mundial, aproximadamente.

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Diferencias

 

  • Diabetes tipo 1
  • Diabetes tipo 2
  • El cuerpo no produce nada de insulina.
  • Producción de insulina insuficiente.
  • Está diagnosticada en su totalidad.
  • Muchas personas no saben que la padecen.
  • Provocada por un ataque del propio sistema inmunológico.
  • Muy relacionada con la obesidad, el sedentarismo y factores genéticos.
  • No existe cura.
  • No existe cura, pero en algunos casos con el tratamiento adecuado puede remitir.
  • No se puede prevenir.
  • En ocasiones se puede prevenir y retrasar su aparición con una dieta sana y práctica de ejercicio físico.

 

Síntomas

Visión borrosa, falta de energía, sed excesiva, orina frecuente, aumento del apetito, pérdida de peso, heridas que no sanan, cansancio y sueño excesivo, alteraciones de la vista.

 

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Pero muchas veces son asintomáticas por eso es importante realizarse periódicamente chequeos correspondientes.

Cuando el azúcar en sangre es superior a 200 mg/dL puede sospecharse que se sufre de diabetes. Para confirmarlo, el médico indicará un análisis de sangre que incluya:

  1. Glucemia en ayunas.
  2. Examen de hemoglobina.
  3. Prueba de tolerancia a la glucosa oral.

 

Causas

  1. – Predisposición genética.
  2. – Factor inmunológico.
  3. – Obesidad y sedentarismo.
  4. – Hipertensión arterial.
  5. – Colesterol elevado.
  6. – Enfermedad cardiovascular.
  7. – Diabetes durante el embarazo.

 

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Factores de Riesgo

En la diabetes tipo 2, los factores de riesgo modificables son:

Obesidad, alimentación y sedentarismo.

Complicaciones

Para las personas que ya tienen diabetes, mantener un control adecuado del nivel de glucosa en la sangre es importante para prevenir o retrasar las complicaciones crónicas de la diabetes, tales como:

Ceguera, neuropatía, insuficiencia renal, insuficiencia vascular periférica, problemas en la circulación que pueden llevar a la amputación de miembros inferiores, entre otras.

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Prevención

Una gran proporción de los casos de diabetes son prevenibles, especialmente la de tipo 2.

Estas medidas pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar una diabetes tipo 2 y otros problemas de salud asociados a esta enfermedad:

  • Tener una alimentación saludable, aumentando el consumo de frutas y verduras.
  • Disminuir el consumo de bebidas y alimentos azucarados.
  • Realizar ejercicio físico.
 
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