Primeros auxilios en esguince

Esguince

El esguince es una lesión de las articulaciones que produce estiramiento o rotura de los ligamentos. Generalmente se produce en articulaciones de tobillos, dedos de las manos y rodillas.

Síntomas

Los síntomas son dolor, rigidez, inflamación y cambios en el color de la piel, como la aparición de hematomas.

 

 

Primeros Auxilios

Realizar RICE: reposo, hielo, compresión y elevación.

  1. Dejar la extremidad en reposo.
  2. Aplicar bolsa con hielo sobre un paño y luego en la lesión.
  3. Fijar la articulación con un vendaje firme.
  4. Elevar y apoyar la extremidad lesionada.
  5. Trasladar a un centro de salud.


 

Comprimir con un vendaje

 

 

Elevar la extremidad

 

 

Contactar un profesional médico

Es aconsejable acudir al especialista cuando la zona afectada no mejora, el dolor aumenta o la inflamación no desaparece. También es importante llamar al médico si aparecen síntomas de infección como piel enrojecida o fiebre.

Luxación

Separación permanente de las superficies articulares. Ocurren con mayor frecuencia en hombros, codos, dedos de la manos, dedos pulgares, rodilla, cadera y mandíbula.

 

 

Síntomas

  1. Dolor e inflamación.
  2. Deformidad manifiesta.
  3. En caso de lesión en hombro o rótula, sentir la sensación de tenerla fuera de su posición.
  4. Disminución de la movilidad.
  5. Incapacidad de realizar movimientos.

Primeros Auxilios 

  1. No intentar acomodar los huesos.
  2. Aplicar bolsa con hielo, sobre un paño y luego en la lesión, para prevenir quemaduras.
  3. Inmovilizar según lugar donde se encuentre.
  4. Trasladar a un centro asistencial.
  5. Toda luxación debe ser evaluada por un médico traumatólogo, quien diagnosticará mediante radiografías la gravedad de la lesión. 
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Instructora en Primeros Auxilios, RCP y DEA.
Técnico en Enfermería de Nivel Superior.
Experto Técnico en Prevención de Riesgos.
Heartsaver CPR /AED/ First-Aid Heart Center, National CPR Foundation.
Cursos de Especialización en Salud Cardiovascular e Hipertensión Arterial, Harvard University, Medical School, Estados Unidos.
Colegiada en Colegio Nacional Paramédico y TENS de Chile.
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