Síndrome metabólico es un término utilizado para describir un conjunto de condiciones de salud que aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Los componentes de la síndrome metabólico incluyen la obesidad abdominal, niveles elevados de azúcar en la sangre en ayunas, triglicéridos elevados, niveles bajos de colesterol HDL y presión arterial elevada.
Cada uno de estos factores contribuye al riesgo de enfermedades cardiovasculares en su conjunto. La obesidad abdominal es el factor más importante en la formación de la síndrome metabólico.
El síndrome metabólico puede ser tratado mediante cambios en el estilo de vida, como una dieta saludable, actividad física regular, y también con medicamentos, como los medicamentos para reducir la presión arterial y el colesterol. La prevención y el tratamiento temprano son importantes para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2.
El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo que aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y otros problemas de salud.
Para diagnosticar el síndrome metabólico, se deben presentar al menos tres de los siguientes factores de riesgo.
- Obesidad abdominal: circunferencia de cintura mayor a 102 cm en hombres y mayor a 88 cm en mujeres.
- Triglicéridos elevados en sangre (≥150 mg/dL) o tratamiento por triglicéridos elevados.
- Colesterol HDL bajo en sangre: menor a 40 mg/dL en hombres y menor a 50 mg/dL en mujeres o tratamiento por colesterol HDL bajo.
- Presión arterial elevada: presión arterial sistólica mayor a 130 mmHg o presión arterial diastólica mayor a 85 mmHg o tratamiento por hipertensión arterial.
- Niveles elevados de glucemia en sangre en ayunas (≥100 mg/dL) o tratamiento por niveles elevados de glucemia en ayunas.
El síndrome metabólico no produce síntomas por sí solo, pero pueden aparecer molestias asociadas al aumento de peso o por elevación de la presión arterial.
Además, las personas que tienen síndrome metabólico también pueden presentar un aumento en su coagulación de la sangre e inflamación en todo el cuerpo.

Paula Rojas Hormazábal
Instructora en Primeros Auxilios, RCP y DEA. Técnico en Enfermería de Nivel Superior. Experto Técnico en Prevención de Riesgos. Heartsaver CPR /AED/ First-Aid Heart Center, National CPR Foundation. Cursos de Especialización en Harvard University, Medical School, Estados Unidos. Colegiada en Colegio Nacional Paramédico y TENS de Chile.
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