Esguince
El esguince es una lesión de las articulaciones que produce estiramiento o rotura de los ligamentos. Generalmente se produce en articulaciones de tobillos, dedos de las manos y rodillas.
Síntomas
Los síntomas son dolor, rigidez, inflamación y cambios en el color de la piel, como la aparición de hematomas.

Comprimir con un vendaje
Elevar la extremidad
Contactar un profesional médico
Es aconsejable acudir al especialista cuando la zona afectada no mejora, el dolor aumenta o la inflamación no desaparece. También es importante llamar al médico si aparecen síntomas de infección como piel enrojecida o fiebre.
Luxación
Separación permanente de las superficies articulares. Ocurren con mayor frecuencia en hombros, codos, dedos de la manos, dedos pulgares, rodilla, cadera y mandíbula.
Síntomas
- Dolor e inflamación.
- Deformidad manifiesta.
- En caso de lesión en hombro o rótula, sentir la sensación de tenerla fuera de su posición.
- Disminución de la movilidad.
- Incapacidad de realizar movimientos.
Primeros Auxilios
- No intentar acomodar los huesos.
- Aplicar bolsa con hielo, sobre un paño y luego en la lesión, para prevenir quemaduras.
- Inmovilizar según lugar donde se encuentre.
- Trasladar a un centro asistencial.
- Toda luxación debe ser evaluada por un médico traumatólogo, quien diagnosticará mediante radiografías la gravedad de la lesión.
Prevención en Salud Proactiva
Paula Rojas Hormazábal
Nuestra misión es proteger la vida y la salud de las personas, con enfoque en el entorno laboral. A través de programas especializados en primeros auxilios y maniobras críticas (RCP, DEA, SVB y Heimlich), educamos y capacitamos a personas y equipos para responder con seguridad ante emergencias. Además, garantizamos la continuidad y el bienestar organizacional mediante una gestión de riesgos alineada con la Ley 16.744 y los más altos estándares ISO.
Primeros Auxilios

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RCP y DEA Niños Guías (AHA) 2025-2026 Actualizaciones

RCP y DEA Adultos (AHA) 2025-2026 Actualizaciones

Cadena de Supervivencia Unificada AHA 2025

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