Bronquitis

La bronquitis puede ser prevenida con simples medidas como:
– Evitar el contacto con personas enfermas de resfriado, gripe, o cualquier otra enfermedad respiratoria.
– Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón, especialmente después de estar en contacto con personas enfermas, toser o estornudar.
– No fumar y evitar el humo de segunda mano.
– Evitar lugares con altos niveles de contaminación del aire.
– Tomar medidas para mantener el sistema inmunológico saludable, como hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y comer una dieta saludable y equilibrada.
– Tomar la vacuna contra la gripe anualmente, especialmente si se tiene alguna condición médica que aumenta el riesgo de complicaciones respiratorias.
– Evitar cambios bruscos de temperatura y mantener abrigado el cuerpo en épocas de frío.